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夏 威 夷 风味披萨怎么做才好吃

作者: 百合新文科普知识   来源百合新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

马苏里拉奶酪(适量)、红肠(适量)、洋葱(适量)、玉米粒(适量)、青椒(适量)、红椒(适量)、披萨酱(适量)、底饼(适量)

做法步骤:

1、准备好食材,先刷pizz颠痫在吃药时会发病吗a酱,接着放玉米粒,撒一层奶酪碎放一层食材,依次叠加!。

2、烤箱上火180度预热10分钟,进烤箱烤15分钟。

3、完成啦!。

红肠的热量(卡路里)280千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;

贵阳癫痫病专业医院>洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与苦瓜、排骨、鸡蛋搭配;与皮皮虾、黄豆、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

玉米粒的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;可与菜花、豌豆、芥蓝搭配;与红螺抽吐白沫是什么原因、扇贝、田螺相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与紫甘蓝、糙米、鸡蛋搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

红椒的热量(卡路里)212千卡;有哪个医院治小儿癫痫是比较好的利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与虾、明虾、圆白菜搭配;与胡萝卜、猪肝、南瓜相克,同食可能会引起不适;

披萨酱的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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