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做蔓越莓饼干的方法和技巧

作者: 百合新文科普知识   来源百合新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

黄油(75克)、低筋面粉(115克)、鸡蛋(半个)、糖分(50克)、蔓越梅干(35克)

做法步骤:

1治疗癫痫病比较有效的方法是哪些方法、黄油软化后加入糖粉,搅拌均匀,不需要打发。(我做的时候,黄油没有充分软化,与糖粉混合后搅拌后成小块状,不用担心,之后和面过程会变均匀。)。

2、往里加入搅拌好的全蛋液,再放入切碎的蔓越梅干。

3、倒入低筋面粉,搅拌成面团。

4、案板铺保鲜膜,把面团放上面,塑天津什么医院治疗癫痫好成宽约4cm,长约6cm长方体。包好保鲜膜,放入冰箱冷冻1小时。是冷冻!!!。

5、冻成块面团,切成小片。君之厚度约0.7cm。

6、烤箱预热。165度 中层 约20分钟,(我的烤了25分,烤箱不同 具体时间需各自调整)表面金黄 即可。

7、最后几分钟要紧盯烤继发性癫痫需要终身服药吗箱 以防烤焦。

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与癫痫会影响寿命吗枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、干贝、西红柿搭配;与鹅蛋、鹅、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

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