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最正宗原味蛋挞的做法步骤

作者: 百合新文科普知识   来源百合新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

蛋挞皮(15个)、淡奶油(250克(1盒))、牛奶(240克(1盒))、鸡蛋黄(5个)、白糖(15克)、炼乳(25克)

做法步骤:武汉有几家治疗癫痫病的医院strong>

1、把出了蛋挞皮以外的材料都放在盆里,用任何能搅拌的东西搅匀,确定砂糖融化了。

2、把调好的蛋挞液舀进蛋挞皮里,我舀的很满,正常八分满就行。

3、烤箱上下火210度预热十分钟,把准备好的蛋挞放进烤箱,烤半个小时。

4、保定羊羔疯频繁发作如何治疗出炉。

淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与木瓜、武汉哪家医院看癫痫桃、甘蔗搭配;与雪莲果、糖、米汤相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋黄的热量(卡路里)328千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

白糖的热量(卡路里西安那医院治癫痫病能治好吗)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量(卡路里)330千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;