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海参怎么吃,海参做法

作者: 保定新闻网   来源保定新闻网    发布时间2020-07-29

    海参是一种比较名贵的海鲜。它富含丰富的营养,而且不含胆固醇,特别适合中老年人食用。但是对于海参很多人不知道海参怎么吃,海参做法,为了有效的帮助大家,火爆兽药饲料招商网小编根据自身研究,总结了以下的内容,希望对大家有所帮助。

    海参怎么吃

    煮着吃:把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、糖、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。

    蒸着吃:这种方法跟种方法类似。蒸熟了以后也放入盘中然后加上各种佐料食用。

    炖汤吃:也可以将海参做汤,把羊肉或者排骨跟海参放在一起做成汤,这种方法营养也很丰富。

    炒着吃:把海参跟葱姜之类的调味料放在锅中炒着吃,虽然这种方法会流失一定的营养,但是口味很好,而且流失的那点营养跟它的美味比起来,实在没什么。

    炸着吃:这应该是营养流失多而且也相对不健康的吃法了,但是有的人就是喜欢这样吃,不顾及其他的方面。我想这样的人也是潇洒的,他们不会去在乎一些什么,实在有些英雄气概。但是客观讲,这种吃法的确很好吃。

    海参做法

    一、葱油海参

    原料:海参、葱白。

    调料:葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。

    做法:春季养生食谱

    1、海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝。处理海参是比较繁琐一些,不过倒钦州癫痫病医院没有什么技术含量。

    2、葱白切段。

    3、起油锅烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用。

    4、锅里放入一点葱油,爆香葱姜末,加入海参,加入一点清汤,依次加入精盐,料酒酱油和一点白糖。

    5、烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡,用中火烧透收汁,淋入葱油,盛入盘中即可。

    二、简易版红烧海参

    海参,既是宴席上的佳肴,又是滋补人体的珍品。祖国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品原料:四只水发海参、红绿椒各一个、葱白两根、水淀粉少许。

    做法:

    1、油热后,下椒条爆炒。

    2、然后把切好的海参入锅继续翻炒。

    3、加四海面酱少许翻炒,然后下入葱丝,后加入调好的水淀粉,加少许盐和味精适量,大火收汁,出锅即可。

    三、清汤海参

    原料:水发海参250克,水发玉兰片25克,水发冬菇25克,香菜(用叶)25克,熟猪油25克,料酒15克,味精3克,盐4克,香油110克,胡椒粉2克,鲜汤适量。

    做法:

    1、将发好的海参洗净,顺长向切成抹刀片,大的片成3片,小的片成2片;玉兰片洗净,切成片;冬菇洗净,去蒂,破开;香菜洗净,清毒。

    2、锅内加水,浇沸后下入海参片、玉兰片和原发性癫痫怎么治疗比较好冬菇片焯烫一下捞出,控净水,盛在汤碗内。

    3、将锅架在火上,放入熟猪油烧至六七成热,加鲜汤、料酒、味精、盐,汤烧开后调好口味,撇去浮沫;将少许沸汤冲在大汤碗内,烫一下海参片,然后把汤滗回锅内,烧开后再将锅内汤盛于汤碗内,撒上胡椒粉,淋入香油,放上洗净的香菜叶即成。

    特色:柔软鲜嫩,汤清味醇,滑润爽口。

    四、海参木耳烧豆腐

    保护眼睛除了平时要注意劳逸结合,养成良好的用眼习惯外,还要注意膳食平衡,做到粗细搭配、荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,经常吃些有益于眼睛的食品。

    原料:豆腐、海参、木耳、芦笋、蚝油、料酒、葱姜、红椒。

    做法:

    1、豆腐洗净,切块状。

    2、海参剖开腹部,洗净体内腔肠,以沸水加10克料酒和2片姜汆烫去腥,捞起冲凉,切寸段。

    3、将鲜芦笋焯水过凉待用。

    4、锅内放油煸香葱姜,加豆腐,木耳煸炒,加入蚝油调味。

    5、豆腐木耳入味后加入焯好的海参煸炒加盐、鸡精出锅。

    6、将焯好的芦笋码放在盘底,把出锅的海参豆腐倒上撒红椒丝即可。

    五、海参里脊片汤

    主料:水发海参、里脊肉。

    辅料:鸡蛋皮、海米、香菜。

    调料:盐、鸡精、料酒、醋、酱油、香油、水淀粉、鸡汤、鸡蛋清、葱丝。

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    做法:家常菜做法大全

    1、将海参片成大抹刀片,放入开水中焯透,捞出用凉水过凉,海米用温水泡发洗净,香菜洗净切成5分长的段,鸡蛋皮切成小斜片。

    2、将里脊肉切成薄片,放入碗中,加入鸡蛋清、水淀粉、盐、酱油、料酒、鸡精、香油上浆入味。

    3、坐锅点火放入鸡汤、海参、浆好的里脊肉片氽透,倒入大汤碗中。

    4、坐锅点火放入鸡精、海米、料酒、酱油、盐、鸡精,开锅后加入香油、醋倒入装有海参的大汤碗中,撒上鸡蛋皮丝、葱丝、香菜段即可食用。

    特点:肉嫩鲜香,略带酸味,清口开胃。

    六、木耳海参汤

    主料:水发海参。

    辅料:木耳、银耳、黄瓜。

    调料:盐、料酒、胡椒粉、鸡精、香油、姜、葱、香菜。

    烹制方法:

    1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用。

    2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

    特点:养阴润燥、鲜咸营养。

    七、海参焖笋鸡

    主料:鸡脯肉。

    辅料:海参、春笋、鸡腿菇、葱、姜、蒜。

武汉治癫痫好的医院    调料:盐、白糖、蚝油、酱油、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。

    烹制方法:

    1、将鸡肉切成条,加入盐、酱油、葱姜蒜腌制片刻备用,海参、春笋切成条。

    2、坐锅点火倒油,下鸡肉炒至变色后放入葱、姜、蒜、鸡腿菇炒香,加入料酒、酱油、盐、白糖、胡椒粉、蚝油、醋调味,放入春笋、海参烧三分钟,水淀粉勾芡即可。

    特点:汁鲜味美,脆嫩滑爽。

    八、茶香海参

    菜系:潮州菜原料:干乌石海参6两(约240克),腩肉、蔬菜各4两(约160克),虾米5钱(约20克),鸡油、铁观音茶叶各1两(约40克),姜、葱、酒各适量主料:乌头鱼1条重约12两(约480克),橙1个,磨豉2汤匙,蒜茸1/2汤匙,红辣椒1只(切粒)葱2条(切粒)油1汤匙。

    配料:腌料:胡椒粉少许,生粉1茶匙。

    制作过程:

    1、于食用前3天用水将海参浸发大,然后用姜、葱、酒出水,洗净后切骨排状。

    2、虾米浸水,腩肉切成细件,以鸡油起锅,炒香腩肉、虾米,然后加水煎成浓汤熄火,加入茶叶�h5分钟。

    3、将海参用浓茶汤�扇恚�以蔬菜伴食即成。

    海参作为海鲜的一种,食用的时候还是要注意一些禁忌,不然吃坏肚子就得不偿失了。

    海参怎么吃,海参做法的介绍就到这里,我国很早就开始食用海参。早在三国时期,吴中沈莹在所着《临海水土异物志》中就谈到吃海参的事。以上是对几种常见的海参做法的介绍,了解更多请关注火爆兽药饲料招商网。

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