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2018年的三伏天是几月几号 三伏天日期2018年 -

作者: 保定新闻网   来源保定新闻网    发布时间2020-01-09

导语:每年的三伏天起止时间都不尽相同,不过大致是在那个时间段,也就是一年中最炎热的时间段。那么,2018年的三伏天是几月几号?根据三伏天时间的计算方法,我们可以算出三伏天日期2018年的时间是在2018年7月17日,也就是2018年大暑节气的前一周,炎热感可想而知。小编提醒,在炎热的三伏天,大家一定要注意降暑去寒气。

2018年的三伏天是几月几号 三伏天日期2018年

三伏天

2018年的三伏天是几月几号

入伏,意指进入三伏天。意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。 “伏”是民间的一种说法,表示阴气受阳气所迫藏癫痫吃中药有副作吗?伏在地下的意思。据气象部门介绍,我国古代流行“干支纪日法”,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同名称来记日子,循环使用。“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据。

2018三伏天初伏、中伏、末伏具体时间:

2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天

2018年7月27日——2018年8月15日,为初伏,20天

2018年8月16日——2018年8月25日,为初伏,10天

三伏天

三伏天炎热注意事项

1、心态。首先,对于出门不要有抗拒心理。既然不能拒绝,那就接受。心理暗示其荆门哪家医院治癫痫病实也是有一定作用的。你要暗示自己不怕热,外面其实没有想象中那么热,你出门之后心态会好很多。

2、开空调时温度不要与外界差很多。开空调的时候要注意室内外的温度差距不能太大,这个当你出门适应起来会很容易。

3、补充水分。太热出汗过多,体内一定很缺水。所以,夏天千万不能忘记的就是补充水分,多喝水。

4、可以随身带一个小瓶喷雾。可以在瓶子里装上清水,天气热的时候可以喷在身上,可以起到降温和补充水分的效果。

5、避免一天中最高温时段出门。上午十点下午四点这段时间尽量不出门,有事出门可以早点或者晚点。

6、防晒工作一定要做好。防晒霜、防晒衣、太阳伞这些都是必备的。出门前一定要最好充分的防晒工作。

2018三伏天去寒气

<黄石治癫痫的专科医院p>运动祛寒:动则生阳,阳气生发,则能暖身体,驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式,刺激足部的经络和穴位,疏通经络、调理气血,祛除寒气。

食疗祛寒:三伏天可适当吃些温热祛寒的食物,避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食物,烹饪时还可适量加些大蒜、生姜等调料,也可暖脾胃,去寒邪。

泡脚祛寒:人脚上有脾经、胃经、肝经、肾经等腑脏经络,三伏天通过泡脚可通经活络、温煦腑脏,调节脏器功能,改善毛孔的血液循环,加速祛除身体寒气。

艾灸祛寒:艾灸是通过灸火的温热力及药物作用,对穴位进行刺激,温经活血,扶正祛邪。采用艾灸疗法,可以疏通经络、调理气血、健脾和胃、温阳散寒。

拔罐祛寒:拔罐是通过对人体经络穴位的刺激,使身体阴阳得以纠正,达到阴阳平衡,振奋腑脏、祛除病太原看癫痫哪个好邪的功效。拔罐疗法可行气活血、祛风散寒、软坚散结,消肿去湿。

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