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大暑期间喝什么茶 畅饮5款解暑清热养生茶 -

作者: 保定新闻网   来源保定新闻网    发布时间2020-01-09

导语:大暑闷热得令人透不过气,人体汗液流失多,很容易诱发中暑症状。大暑炎热经常喝茶,尤其是偏凉性的绿茶,可以让暑气顿消,起到清热解暑、利尿排毒的作用。那么大暑期间喝什么茶 ?天气网养生频道为您介绍款养生茶,让您解暑去燥热吧。


大暑期间喝什么茶 :绿茶

1、大暑期间喝什么茶 :绿茶

绿茶当然是这个夏季最要多喝的一种茶了,绿茶具有清热解毒,消暑,降火,去燥,提神,强心,促进肠胃健康,美容养颜等功效,绿茶清香入口,品上一杯绿茶可让杭州癫痫权威医院你拥有一天的好心情。夏季品绿茶可清热解毒,又可提高生活情趣。

2、大暑期间喝什么茶 :金银花

解热润喉“金银花茶营养健康,且芳香可口,很多人都喜欢喝。经常饮用此茶,可以解热润喉,建议饮用时,配合枸杞或者薄荷同用,效果更好。但需要注意的是,隔夜茶都不宜再喝,以免对身体造成不适。

3、大暑期间喝什么茶 :菊花茶

菊花茶是寻常百姓最为常用的清热祛火、清肝明目的中药茶饮。菊花味甘、苦,微寒,拉莫三嗪副作用 拉莫三嗪的危害归肺、肝经,适合夏季炎热季节出现烦闷燥热、目睛红涩、风热感冒、头痛眩晕、眼目昏花者。除了单独泡饮外,菊花茶搭配其他药食同源中药一起冲泡有不同的功效。如菊花和金银花搭配,可缓解风热感冒初期症状,减轻咽喉肿痛、口疮等。


大暑期间喝什么茶 :红茶

4、大暑期间喝什么茶 :红茶

夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢羊癫疯发作注意事项都是什么,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。夏天喝红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。

5、大暑期间喝什么茶 :三叶茶

夏至正值暑气当令,想养心清暑,首当推荐夏至三叶茶。荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经,有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效,是传统药膳中常选用的原料。现代研究表明,荷叶有良好的降脂、减肥的作用,适用于中暑热盛致头昏脑涨、胸闷烦渴、小便短赤等。

西安医院癫痫科>大暑养生小贴士

大暑阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,人体阳气浮越于外而寒内生,饮茶宜生普、绿茶,兼以温性茶,不致寒凉伤阳。若久居空调之室,饮宜熟普、红茶,禁忌寒凉。饮食宜清淡,健脾化湿、滋养心神。老人常讲:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。静清和常言:太阳是穷人最好的钙片,生姜是夏季最佳的补药。

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