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喝什么茶能清肠胃呢

作者: 保定新闻网   来源保定新闻网    发布时间2019-10-08

茶是我国人民特别爱喝的一种饮品,它的种类与功能非常多,喝对了茶可以对我们的健康起到很好的作用。近几年便秘的患者也是越来越趋向于年轻化,我们除了要注意饮食的清淡营养之外,也可以通过饮茶来帮助我们清理肠胃,达到缓解便秘的作用。那么哪些茶有此功效呢?

1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发癫痫病有治好的希望吗酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

2、吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸重庆癫痫哪里治的好收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

3、荷叶茶:古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第山西治疗癫痫的医院哪家比较好三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

4、杜仲茶:可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

5、乌龙茶:可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪癫痫的病因的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

本文简单的向大家描述了具有清理肠胃作用的茶有哪些,相信对于便秘患者会有一定的帮助。大家可以在饭后或饭前来饮用这些茶,长期喝不光可以帮助我们清理肠胃里的一些有害物质,还可以帮助我们起到减肥的功效,并且对我们的身体不会产生任何毒副作用。

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