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男性受“新五毒”影响 过半不健康_资讯

作者: 保定新闻网   来源保定新闻网    发布时间2018-12-15

  新五毒俱全,两成网友对号入座

  只有8%的网友表示不沾“新五毒”

  调查动因

  医生提醒

  新五毒害人不浅

  烟、酒、嫖、赌、毒,曾被称作男人的“五毒”,你知道21世纪的“新五毒”是什么吗?空军总医院男科副主任医师潘广新说,五大不良生活习惯,会悄悄夺走男人的健康。正是现代的“新五毒”俱全,导致越来越多的疾病正快步向男性走来。

  新一毒:不锻炼。专家发现,不锻炼使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,容易生病。

  新二毒:不求医。男人一般有苦自己咽,常常是小毛病不注意,拖成大病才后悔莫及。而从医院临床数据来看:男性看病的频率要比女性低3成。

  新三毒:缺早餐。生活节奏快,不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

  新四毒:少交流。很大一部分办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,也常报以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

  新五毒:吸烟喝酒。男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。

  在父亲节,这个男人的标志性节日到来之际,说一说你作为男人,身上染了几重毒?作为女人,检举一下你家男人身染几重毒?欢迎参与第三方调查。

  附:男性健康的十大标准:

  1.精力充沛;

  2.处事乐观;

  3.善于休息;

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  4.应变能力强;

  5.能够抵抗一般性的感冒和传染病;

  6.体重适当,身材均匀;

  7.眼睑不易发炎,眼睛明亮,反应敏捷;

  8.牙龈清洁、无龋齿、不疼痛;

  9.头发有光泽,无头屑;

  10.肌肉丰满,皮肤有弹性。

  调查呈现

  57%的网友承认健康状况在下滑

  近日,第三方调查“男人新五毒你占了几样”的相关问题,在化龙巷、食色苏州网、梦溪论坛、都市圈圈网、花满楼论坛进行了网上问卷调查。截至昨晚8点,1572位网友参与投票,结果显示,92%的网友表示或多或少沾上了新五毒,其中21%的网友称自己五毒俱全。

  越来越多的疾病正在侵扰着男性,而且,这些疾病大多是由不良生活方式造成的。男性五大不良生活习惯中你占了几个?43%的网友选择了“一两个”;选择“三四个”的网友占到28%;21%的网友称自己五毒俱全;8%的网友选择“一个没有”。

  传统观念里,男人们作为家庭的顶梁柱,责任重大。男人的这种角色使他们承受着较大的压力。在遇到挫折时,他们选择拒绝交流,并通过一些不健康的方式来解脱苦恼,如吸烟、喝酒、熬夜等。这些方式不但无法起到疏导不良情绪的作用,反而影响了身体健康。针对“你身上最突出的恶习是哪些”这个问题,“不锻炼”排在第一位,62%的网友选择了该项,锻炼身体是最容易做到的,却往往最容易被忽略;“抽烟喝酒”排在第二位,选择这项的网友占42%,抽烟喝癫痫怎么治愈酒既是男性排解压力的方式,也是很多男人工作应酬的需要;选择“不求医”的网友占27%,有病早治的道理大家都懂,但是很多男性发现自身的小毛病就默默地扛着,直到无法再拖才去就医;选择“缺早餐”的网友同样占27%,生活节奏加快,很多男性认为早餐已经可有可无;排在最后一位的是“少交流”,选择该项的占25%。

  在“你是否深受新五毒之害”这个问题上,57%的网友选择“是的,健康状况在下滑”,显然许多网友感受到了不良生活习惯对身体带来的影响;29%的网友选择了“没有,我身体还很好”;14%的网友选择了“不知道”。

  很多网友称,由于生活节奏加快、工作压力大、应酬多,自己是“被五毒”。那么,既然深知新五毒之害,网友们是不是有决心改变不良生活习惯呢?45%的网友选择了“想改,正在努力”;43%的网友选择了“想改,但改不了”;剩下的12%属于破罐子破摔型,其中7%的网友觉得“不想改,这样挺好”,还有5%的网友是“不想改,反正改不了”。

  男性容易忽视自己的身体健康,是因为他们没有健康意识吗?调查显示,24%的网友认为自己有健康意识,平时就很注意保持身体健康;64%的网友选择了“略有,偶尔会注意自己的健康”;12%的网友表示自己没有健康意识,平时从来不注意。

  对比数据

  不锻炼。专家们对932位男性进行了健康调查,发现仅有96人每周固定时间参加锻炼,近68%的人选择“不锻炼”。

  不求医。调查发现,近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。80%的重病男性患者承认是因为长期不就医,导致小病养成大病,以致错过早期最佳治疗时机。很多单位要求员工去体检,可男人们以时间紧为由而常常不去,甚至请人代替体检。从医院临床数据来看:男性看病的频率要比女性低3成。

  缺早餐。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

  少交流太原癫痫患者去哪家医院好。 调查显示,超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常报以应付的态度。

  吸烟喝酒。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。

  专家访谈

  南京建国男科医院副主任医师丁学刚:

  男人要 “管好口,多动脚和手”

  南京建国男科医院副主任医师丁学刚认为,不良的生活和工作方式严重影响男性健康。在饮食方面,抽烟、喝酒,饮食不科学、无规律,严重威胁着男性的身体健康;在生活、工作方面,久坐、熬夜、缺乏锻炼等不良习惯会导致男性抵抗力下降,内分泌紊乱。“我们所熟悉的三高症(即高血压、高血糖和高血脂)中的任何两高,加上一个肥胖症,就构成代谢综合征。代谢综合征会影响到心脑血管健康。”

  丁学刚表示,不良生活习惯还会引发许多男性疾病,比如,泌尿系统疾病、生殖系统疾病等。

  丁学刚告诉记者,男性生活、工作压力过大,长期处于高度应急状态,会导致紧张焦虑、精神不振、反应迟钝。在这种情况下,如果缺少和家人、朋友的沟通交流,心理压力得不到疏导就会变得抑郁,而且这种症状会越来越严重,严重影响到家庭幸福和工作效率。因此,要多癫痫病哪能治疗好与家人、朋友交流,保持心情舒畅。

  丁学刚说,男性关爱自身健康就要做到“管好自己的口,动动脚和手”。“这句话虽然很通俗,但是很有道理。管好自己的口就是要做到尽量不抽烟、不喝酒,饮食要科学、有规律。动动脚和手就是提醒男性朋友们,在繁忙的工作之余多锻炼身体。”同时,他提醒男人们,一旦发现身体不舒服,要主动到医院咨询,医生会给出针对性的意见来调整不良的生活、工作方式。“身体不舒服,扛不是办法,不能证明自己坚强,只会显得自己愚蠢。早发现、早治疗,那才是对自己和家人负责的表现!”

  给男人的建议

  吃这些食物,对男性健康好处多多

  蜂蜜、大蒜、红枣、生、花生是女人养生的好东西,同样对男人来说也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,早姜晚蒜,三颗枣,长期坚持下去,对健康很有好处。此外,饮食不太随便,多吃番茄、海产品、韭菜、香蕉等,都是对男性健康有益处的。

  其他调查数据

  新五毒,你占了几个?

  一两个 43%

  三四个 28%

  五毒俱全 21%

  一个没有 8%

  你是不是想改变这些恶习?

  想改,正在努力 45%

  想改,但改不了 43%

  不想改,这样挺好 7%

  不想改,反正改不了 5%

  你觉得自己有健康意识吗?

  略有,偶尔会注意 64%

  有,平时就很注意 24%

  没有,平时从不注意 12%

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